欢迎来到 App Annie!
在这里您可以找到关于The Flexibility Challenge以及数百万其他应用的所有信息。免费注册并了解更多您喜欢的应用、竞争对手的洞见以及应用行业中正在发生的一切。

The Flexibility Challenge

发行商: Amanda Nicole Smith
评价:
价格: 10.58 USD

应用排名历史

查看 英国 中The Flexibility Challenge 的下载量历史排名。
排名历史显示The Flexibility Challenge在Google Play应用商店中的流行度以及其随着时间的变化。您可以追踪The Flexibility Challenge在不同国家、分类和设备上每一天的表现。
下载排名 - Google Play - 英国
上周本周
没有上周排名数据
本周数据可在注册后免费使用。
查看本周截至一小时前的数据。

免费注册来发掘更多!

免费注册来获取排名、评价、评级、关键词和更多数据的无限访问权限。

应用说明

The Flexibility Challenge is now in app form!

Choose to complete a 1 or 2 hour routine and follow the suggestions in the stretching guide. Then add techniques like breathing, isolations, engaging, and relaxing, etc.

You can still improve your flexibility even if you only have 20-30 minutes, just choose the quick warmup and complete a dynamic routine.

Even beginners can follow these routines, as some of the more advanced stretches have modifications for beginners.


Step 1. Choose from 3 Warmups:

▷ Quick Warmup
▷ Muscle Isolation Warmup
▷ Breathing, Form, & Posture Warmup

Step 2. Choose from 3 Dynamic Stretching Routines:

▷ Dynamic Side Split Routine
▷ Dynamic Middle Split Routine
▷ Dynamic Backbend Routine

Step 3: Choose from 4 Static Stretching Routines:

▷ Static Side Split Routine
▷ Static Middle Split Routine
▷ Static Backbend Routine
▷ Static Feet to Head Routine

Extras:

▷ Handstand and Forearm Routine
▷ Hands, Fingers, Feet & Toes Routine

External Resources:

▷ Printable Goal Worksheet
▷ Stretching Technique Guide
▷ Links to awesome resources found around the web.

flexibiliteit dynamic warm up flexibility stretching & flexibility flessibilità flexible streching stretching flexibility stretching routine forearms handstand etirements

应用商店优化

人们在寻找一个应用时都使用哪些词?
正确的关键词可以帮助一个应用提高被发现的几率,并且增加下载量和收入。App Annie追踪上百万个关键词,这样您就可以为您的应用获取更多的下载量,并且了解您的竞争对手正在使用哪些关键词。

应用评价和评级

查看评价和评级,了解用户对 The Flexibility Challenge 的看法。
4.0
1 条评价

与 App Annie 一起了解上百万个应用的所有信息,掌握应用行业中正在发生的一切。