Box Breathing

发行商: Unbeatable LLC
评价:
价格: 4.99 USD
兼容性: iPhone & iPad

应用排名历史

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排名历史显示Box Breathing在iOS应用商店中的流行度以及其随着时间的变化。您可以追踪Box Breathing在不同国家、分类和设备上每一天每一小时的表现。
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应用说明

Box breathing is a powerful technique to hack your brain, allowing you to take control of your body's primeval, unconscious responses. Using audio prompts and gamification techniques, this app will guide you through nine levels (and a custom level), which will help to:

+Increase Blood Flow
+Increase Learning and Skill Development
+Increase Focus and Attention
+Increase Energy
+Improve your Immune System
+Clears the Mind
+Enhanced Arousal Response
+Reduces Anxiety
+Decreases shallow breathing
+Increase Awareness
+Improves Discipline
+Helps regulate the nervous system
+Reduces Stress
+Calms Nerves
+Improves Meditation

This technique is used by the military and sports professionals to help to keep them at the top of their game. Optimize your breathing, optimize your life.

*Voted best tool to achieve a state of flow*

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