Relax: Stress and Anxiety Relief

Publisher: Saagara
Bewertung: Noch nicht bewertet
Preis: Gratis mit In-App-Käufen

App Ranking-Verlauf

Zeigen Sie den Ranking-Verlauf von Relax: Stress and Anxiety Relief in Deutschland an.
Der Ranking-Verlauf zeigt an, wie beliebt Relax: Stress and Anxiety Relief im TV Store App Store ist und wie sich dieser Wert im Lauf der Zeit entwickelt hat. Sie können das Abschneiden von Relax: Stress and Anxiety Relief tagesgenau für verschiedene Länder, Kategorien und Geräte nachverfolgen.
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App-Beschreibung

** Voted Top Mind & Body App of 2014 by Leading Doctors **

Effective and rapid stress relief in 5 minutes.

De-stress with our guided breathing and meditation exercises that use calming music to promote relaxation. It’s an ideal stress management tool, being simple and intuitive.

Finding time to relax can be very difficult for most people. Our app can be easily integrated into your daily life. ""Relax"" by ""Saagara"" enhances the way you feel and leaves you with more energy, stamina, and focus. The more you use it, the better and more effective the results.

UNIQUE FEATURES
- Music cues that use distinct tones for each phase of breathing.
- A structured course that gradually reduces your breathing rate as you progress through the sessions.
- Guided Meditation features an 8 minute session that focuses on different parts of the body.
- Beautiful graphics
- Quick start feature
- In-app purchase opens up even more features including Intermediate and Advanced Breathing Sessions, and a 12 minute Guided Meditation Session.

HEALTH BENEFITS
Practicing deep breathing for only 5 minutes a day can reduce stress and stress-related illnesses. Practicing deep breathing has the following benefits:

1) Has an almost immediate relaxing effect.
2) Improves focus and reduces anxiety.
3) Lowers blood pressure and heart rate naturally.
4) Improves stamina and fitness by optimizing the usage of your lung capacity.
5) Works as a sleep aid for people affected with Insomnia.
6) Helps in pain management.
7) Helps in managing Headaches and Migraines.

**Available in English, French, and Chinese Languages

Visit our website for more information: http://saagara.com
Make sure you check our our learning center for tips on yoga, diet, and being mindful: http://saagara.com/learning-center

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