Erfolgreichste Apps

Search for any app

Avslappning & Mental Träning

Publisher: AB Utbildning & Co
Preis: 6.99 USD

App Ranking-Verlauf

Der Ranking-Verlauf zeigt an, wie beliebt Avslappning & Mental Träning im Deutschland.

App Store ist und wie sich dieser Wert im Lauf der Zeit entwickelt hat. Sie können das Abschneiden von Avslappning & Mental Träning tages- und stundengenau für verschiedene Länder, Kategorien und Geräte nachverfolgen.

Jetzt gratis registrieren und noch mehr erfahren!

App Store-Optimierung

Ermitteln Sie perfekte Keywords für sämtliche Apps da draußen und finden Sie heraus, wie sich die Position einer App für die maßgeblichen Keywords im Laufe der Zeit verändert.

App-Rezensionen und -Bewertungen

Sammeln Sie wichtiges Nutzer-Feedback, indem Sie App-Rezensionen und -Rankings analysieren. Suchen Sie nach Version, Land und Zeitraum, um Bugs aufzuspüren, Vorschläge umzusetzen und Ihre App zu verbessern.

Empfehlungen

Finden Sie heraus, wann und wo Apps in den unterschiedlichen App Stores an einem Tag, in einem Land, auf einem Gerät oder in einer Kategorie gelistet waren.

App-Beschreibung

Avslappning och mental träning med Eva Johansson.

Nu äntligen finns övningarna till boken ”Avslappning & Mental Träning för ett rikare liv” samlade på en app.

Har du fått tips från din sjukgymnast, osteopat eller naprapat, terapeut eller coach om att du ska börja med avslappning − då är det oftast de här övningarna som gäller. Går du på utbildning/kurs där avslappning och mental träning ingår − då har du säkert fått lyssna på någon av dessa övningar - då på cd. Den finns fortfarande tillgänglig och är nu även gjord i appformat.

På appen finns sex övningar:

o Muskulär avslappning
o Ditt inre rum
o Självbildsträning
o Framtidsbilder
o Att säga nej lugnt och bra
o Din inre lärare

Avslappning & Mental träning ingår i en serie appar gjorda och inspelade av Eva Johansson som brukar få feedback på att ha en av Sveriges skönaste avslappningsröster.

Några bra anledningar att jobba med avslappning och mental träning:

Grundspänningen
Regelbunden avslappningsträning sänker din grundspänning till normalnivå och kropp och sinne får chans till återhämtning.

Självpåverkan
Avslappning är grunden i mental träning med vars hjälp du bl a kan höja dina prestationer, vässa dina förmågor, påverka ditt beteende genom att jobba med tankar och inre bilder som ger dig det du vill ha.

Hälsan
Om huvudvärk, muskelvärk, återkommande förkylningar och trötthet är sådant som tillhör din vardag kan du säga adjö till dessa åkommor. På sikt stärker avslappningsträningen immunförsvaret vilket ger kroppen en bättre läkningsförmåga.

Inre balans
Avslappningsträning hjälper dig att hitta din inre balans. Du får lättare att lyssna på kroppens alla meddelanden och får en helt ny känslomässig kontakt med dig själv. Det är stresshantering på hög nivå.

Sömnen
En avslappnad kropp hjälper dig att landa skönt i sängen. Regelbunden avslappningsträning gör att din sömn blir bättre, kommer fortare och att du vaknar mer utvilad.

https://www.utbildning-co.se/ hittar du mer information om teknikerna, där finns boken och andra produkter, webbutbildningar, tips och mycket som går under rubriken "gratis är gott".

App Store-Optimierung

Welche Wörter werden bei der Suche nach einer App verwendet? Die richtigen Keywords können dazu beitragen, dass eine App öfter gefunden wird, wodurch wiederum die Download-Zahlen und der Umsatz steigen. App Annie verfolgt Millionen von Keywords, wodurch Sie mehr Downloads für Ihre App generieren und ermitteln können, welche Keywords Ihre Konkurrenten nutzen.

App-Rezensionen und -Bewertungen

Erfahren Sie, was Benutzer von Avslappning & Mental Träning halten, indem Sie die Rezensionen lesen und die Bewertungen anzeigen.

0

0 Bewertungen

Erfahren Sie mit App Annie alles über Millionen von Apps und die Entwicklungen in der App-Branche.