Wendler log 531 Pro

パブリッシャー: SaraSoft
評価:
価格: 5.99 USD アプリ内課金あり

ランキング推移

Wendler log 531 Proの日本におけるランキング推移をチェックしましょう。
ランキング推移は、Google PlayアプリストアにおけるWendler log 531 Proの人気の推移を表示します。各国、カテゴリ、デバイスごとに、毎日・毎時間におけるWendler log 531 Proの履歴を追うことが可能です。
ダウンロードランキング - Google Play - 日本
先週今週
先週のランキングデータはありません
今週のデータは、ご登録後に無料でご覧いただけます。
最新のデータをチェックする。

無料登録をして、さらに詳しくチェックしましょう!

無料登録をして、ランキング、レビュー、評価、キーワード等のデータにアクセスしましょう。

アプリ詳細

5-3-1 log app to plan log and track your powerlifting and strength training Wendler 5 3 1 workout program.
No more fiddling around with printed spreadsheets at the gym.
Enter your current 1 rep max and the app will calculate and manage your workout program.
The app will automatically layout the weights and reps for each workout day.

Tapping on the weight plate logo will take you to the upcoming workout session. You can also deviate from the order select any lift any time. Perform the lifts and save it.
A lot of customization's are available to make the program to customize to achieve your own goals.

One time purchase gives you access to all features and updates.

Features
★ Calculates one rep max (IRM) based on your current lifts
★ Calculates weight can be adjusted during workout
★ Configurable training max percentage
★ Configurable number of cycles
★ Configurable weekly workout order
★ Warm-up sets included
★ Boring but big sets included
★ Custom boring but big sets percentages
★ 16 predefined assistance exercises ( customizable )
★ Possibility to add your own assistance exercises
★ Cycles overview with estimated and achieved one rep max
★ Progress indication of workouts in cycle overview
★ Plates calculator shows the plates to load
★ Rest timer with different lengths
★ CSV export via email, google drive
★ Backup to Google drive, OneDrive or Dropbox
★ Local backup after each workout
★ Workout order configurable
★ Upon completion of initial program. Extra cycles can be added without resetting the app
★ Kg/Lb support
★ Progress charts to show your current 1 rep max
★ Track your body weight

Beyond 5/3/1 features
★ Joker sets included
★ Pyramid sets included
★ 13 week challenge ( staring week, percentages and reps are configurable )
★ Another main lift as Boring But Big
★ First set last ( AMRAP and custom variation )
★ Simple strength

★★★This app is not affiliated with Jim Wendler(creator of the program). Please buy his book(s) to fully utilize the ideas behind 531! ★★★

531 5/3/1 5 3 1 3-1-1 powerlift powerlifting power lifting stronglifts 5x5 madcow strong lifts trainingen smolov hypertrophy benchpress kirchhoff deadlift starting strength 1rm adaptable weightlifting

ASO (アプリストア最適化)

ユーザは、アプリを探す際に、どのようなキーワードで検索しているでしょうか。
適切なキーワードを設定することで、アプリはユーザーの目に留まりやすくなり、ダウンロード数・売上の向上に繋がります。App Annieは、数百万のキーワードをトラッキングしています。この機能を活用いただくことで、アプリのダウンロード数を伸ばしたり、競合のアプリがどのようなキーワードに強いのかを知ることが可能です。

アプリレビュー・評価

レビューや評価をチェックして、Wendler log 531 Proに対するユーザーの気持ちを知りましょう。
4.8
3,335 評価

App Annieで、様々なアプリのデータを知り、アプリ業界のトレンドを把握しましょう。