App Annie에 오신 것을 환영합니다!
여기, The Flexibility Challenge 및 수많은 앱에 대한 모든 정보가 있습니다. 무료로 가입하고 관심 있는 앱들에 대한 정보와 경쟁자의 인사이트, 앱 업계 현황에 대해 알아보세요.

The Flexibility Challenge

퍼블리셔: Amanda Nicole Smith
평점:
가격: 10.58 USD

앱 순위 ​변화

대한민국에서 The Flexibility Challenge 의 다운로드 순위 기록을 확인하세요.
순위 기록은 Google Play 앱 스토어에서 The Flexibility Challenge의 인기와 시간에 따른 인기의 변화를 보여줍니다. 또한, 국가, 카테고리, 기기에 따른 The Flexibility Challenge 의 일일 성과를 추적할 수 있습니다.
랭킹 다운로드 - Google Play - 대한민국
지난 주이번 주
지난 주 순위 데이터가 없습니다
등록 후 이번 주 데이터를 무료로 이용할 수 있습니다.
지금까지의 이번 주 데이터를 확인합니다.

무료 회원가입 후 더 많은 정보를 확인 해보세요!​

무료 회원 가입하시고 랭킹, 리뷰, 평가, 키워드 그리고 더 많은 정보에 제한 없이 액세스하세요.

앱 설명

The Flexibility Challenge is now in app form!

Choose to complete a 1 or 2 hour routine and follow the suggestions in the stretching guide. Then add techniques like breathing, isolations, engaging, and relaxing, etc.

You can still improve your flexibility even if you only have 20-30 minutes, just choose the quick warmup and complete a dynamic routine.

Even beginners can follow these routines, as some of the more advanced stretches have modifications for beginners.


Step 1. Choose from 3 Warmups:

▷ Quick Warmup
▷ Muscle Isolation Warmup
▷ Breathing, Form, & Posture Warmup

Step 2. Choose from 3 Dynamic Stretching Routines:

▷ Dynamic Side Split Routine
▷ Dynamic Middle Split Routine
▷ Dynamic Backbend Routine

Step 3: Choose from 4 Static Stretching Routines:

▷ Static Side Split Routine
▷ Static Middle Split Routine
▷ Static Backbend Routine
▷ Static Feet to Head Routine

Extras:

▷ Handstand and Forearm Routine
▷ Hands, Fingers, Feet & Toes Routine

External Resources:

▷ Printable Goal Worksheet
▷ Stretching Technique Guide
▷ Links to awesome resources found around the web.

flexibility ストレッチ柔軟

앱 스토어 최적화​​

앱을 검색할 때 가장 많이 사용하는 단어는?
올바른 키워드를 적어야 앱이 노출될 확률이 높아지고, 이는 곧 다운로드 및 매출 상승으로 이어집니다. App Annie는 수백 개의 키워드를 추적하여 앱의 다운로드 수가 증가하고, 경쟁자들이 사용하는 키워드를 보다 잘 이해할 수 있도록 돕습니다.

앱 리뷰 및 평점

리뷰와 평점을 통해 The Flexibility Challenge 에 대한 유저들의 생각을 알아보세요.
4.0
1 랭킹
이 앱에 대한 리뷰가 없습니다...

App Annie를 통해서 수많은 앱들의 정보 및 앱 업계 현황을 확인하세요.